管理人こむぎのプロフィール

私は大阪在住の２８歳で事務してます。こむぎといいます。
一応、彼氏いてます(＾-＾;)
一人暮らし歴長いんですけど、一番のダイエットは『一人暮らし』だと思ったりしてます。
実家を出て普通に５キロ痩せました(>_<)貧乏なので削るのは食費しかない・・。
自炊も今はあまりしてません。
初めの頃は料理が好きなのでいろいろ作ってたのですが、
つい多く作ってしまうんです（１人分はむずかし～）。
最近ではたまに実家に帰ると美味しくてついつい食べ過ぎてしまいます。
そんなこんなで、レトルト食品ばかりに頼っていたのですが、
実家にいた時よりも肌荒れしてきたり、
なんとなく体調不良だなと思う事が多くなってました‥(；_；)
それでなんとなくコンビニで売っていたサプリメントを買って飲んでみると
結構効果があってびっくり！！
それで、コンビニの物を一通り試してみたりしましたが、
やはり人によって効果が感じられにくい物もある様であんまし効かない物も結構ありました(＾-＾;)
ただ私は、こんな食生活をしてるせいか、他の人よりも効果がよりわかり易いみたいです(T-T)
でもやっぱりほんとの健康のためには栄養バランスを考えて自炊するのがいいですよね！！

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当サイトはサプリメントを独自に追求・研究したものであり、病気の治癒・体調の改善を保障したものではありません。