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人間の体は脂肪の消費に関してはとてもケチにできています。
いったん蓄えた脂肪はなんとか温存しておこうとします。
それは人間の祖先が昔から飢餓と戦いながら進化してきたからと言われています。
もうすでにたまってしまった脂肪を燃焼させるためには運動が効果的ですが、なるべく毎日の生活で効果的に脂肪を燃焼させる体の状態にしておきたいものです。
すなわち、蓄積された脂肪をエネルギーに変換しやすい状態にしておくっていう事ですね！
ということなので、毎日一定の運動量がある方には相乗効果で特に効果的です。
主なものとしては、L-カルニチン・異性化リノール酸(CLA)・カプサイシン・ガルシニア等があります。
すでに体脂肪がたまってしまっている方には、無理な食事制限よりもこれらのサプリメントを摂取し、少しの運動を続ける事によってかなりたくさんの脂肪を燃焼させるのが効果的といえます。
L-カルニチン
アミノ酸の一種で脂肪を燃焼させるのに重要な成分。
脂肪酸の燃焼を促進しコレステロールの増加を抑える。
運動によって効果は上がる。
| 商品名 | DHC カルニチン 30日分 |
| 価格 | ¥1,600（税込） |
| 内容量 | 1日6粒目安/30日分 |
| メーカー | DHC |
| 説明 | ＜定番＞みなさんよくご存知の大手メーカー【DHC】のサプリメントです。 ---詳細は省略します--- |
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| 商品名 | ファンケル L-カルニチン・ パーフェクトスリム ドリンクEX |
| 価格 | L-カルニチン 1,780円 パーフェクトスリム 2,520円 パーフェクトスリム ドリンクEX 2,100円 |
| 内容量 | 約30日分・約10日分 |
| メーカー | ファンケルオンライン |
| 説明 | ＜定番＞あの有名大手メーカー【ファンケル】のサプリメントです。 ---詳細は省略します--- |
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| 商品名 | ネイチャーメイド L-カルニチン |
| 価格 |
1,974円（税込） |
| 内容量 |
75粒/25日分 |
| メーカー | 大塚製薬株式会社 |
| 説明 |
＜定番＞【ポカリスエット・カロリーメイト・オロナミンＣ】等で評価の高い大塚製薬のサプリブランドであるネイチャーメイドの商品です。大塚製薬の健康を考えた食品開発は、高い評価を受けています。 |
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| 商品名 | αリポ酸＋Lカルニチン |
| 価格 | 3150円 |
| 内容量 | 約120粒 （1カプセル内容量280ｍｇ） |
| メーカー | ＺＵＴＴＯ株式会社 ナマサプリシリーズ |
| 説明 | 栄養士が自分が欲しくなるようなサプリを作ろうと開発されたナマサプリシリーズ。実はサプリも製造から時間が経つと、思ってるよりも効果がかなり薄れる様です。新鮮なサプリに、脂肪燃焼に本当に必要な量のアミノ酸をシンプルに配合した、もぎたてのサプリです。 |
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| 商品名 | ファイブチャージ |
| 価格 | 5,985円 |
| 内容量 | 64g（400mg×約160粒） |
| メーカー | ビー・エイチ・ラボ |
| 説明 | いかにもパワフルな感じですね。その通りで、ダイエットに必要なアミノ酸をこれでもか！って程詰め込んでます。ダイエットと正面から戦おうって感じがしますね。量も多くリーズナブルでしっかり取り組める人に向いてると思います。 |
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| 商品名 | ちゅらりす |
| 価格 | 4,200円(税込) |
| 内容量 | 33.75g（375mg×3粒×30包） |
| メーカー | 株式会社 ウイル・コーポレーション |
| 説明 | メーカーの商品ページで『米酢』の話がたくさん出てきますが、米酢は入ってません。大事なのはその比較です。脂肪燃焼に絶対的に必要なアミノ酸（特にL-カルニチン）がとてもたくさん摂れるだけでなく、同時に摂ると更にいいとされる他に脂肪燃焼に必要な栄養素をくまなく網羅。美肌効果も忘れてないので、無理せず続けられます。 |
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| 商品名 | アルファ-リポ酸+カルニチン |
| 価格 |
￥3,780-（税込） |
| 内容量 | 90粒 / 約15～30日分 |
| メーカー | 日本ハムヘルスクリエイト株式会社 |
| 説明 | アルファリポ酸とL-カルニチンは相性のよい成分で、ともに私たちの生活に欠かせない成分です。しかし、年齢とともに体内での合成量は減少してしまいます。本品は、3粒で「アルファリポ酸」を100mg、「L-カルニチン」を250mg摂取することが出来ます。健康的で美しいスタイルを追い求める方にオススメです。 |
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| 商品名 | デトックス・ライフ |
| 価格 |
3,360円 |
| 内容量 | 22.62g(377mg×60粒) |
| メーカー | こだわり商品研究所 |
| 説明 |
どのカテゴリに入れるか迷いましたがやはりここでしょう。ネーミングがデトックスライフで、デトックスの要素も強いと思いますが、何かと言われればやはり燃焼系だと思います。最近は複合的な物がおおくなってきていますね。こだわり商品研究所は比較的古く、ライバルが多いサプリメント業界を生き残ってるだけ、さすがに良品質だと思います。 |
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| 商品名 | ゼナドリンEFX (2008年版) |
| 価格 | 9,975円(税込) |
| 内容量 | 119.64g（0.997g×120カプセル） |
| メーカー | ビー・エイチ・ラボ（正規輸入商品） |
| 説明 | アメリカを中心に全世界でサプリの常識をくつがえす程、大ヒット中のゼナドリン。アメリカのプロスポーツ選手やハリウッド女優も使ってるというゼナドリンは、安全性も高く、優しくマイルドなのでこれから始めようって方にも向いています。脂肪燃焼の効果も高く、価格あたりの量も多いです。オススメですね！ |
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| 商品名 | アディポリックフェアリー |
| 価格 | ￥2,940（税込） |
| 内容量 | 28錠入 |
| メーカー | 杏クライマース株式会社 |
| 説明 | 杏クライマース発のこのサプリシリーズは、大阪大学の教授よって発見された超善玉物質「アディポネクチン」がベースになっています。アディポネクチンは、動脈硬化の予防、糖尿病の予防・改善、高脂血症の改善、がん予防・改善、脳卒中の予防、心筋梗塞の予防、コレステロールの正常化、肥満の予防・改善、老化防止等、健康維持に最も重要な役割をするものと世界中の学者が注目しています。シリーズの中でも、脂肪燃焼に重点をおいたこのサプリは、健康的にダイエットしたい方にちょうどいい様にできています。 |
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異性化リノール酸(CLA)
ヒマワリの種から抽出したもので、｢トナリン｣という名称のものが多い。
体脂肪の燃焼を促進するだけでなく、脂肪の蓄積を抑える効果もある。
運動により引き締まった筋肉の増加の効果もあるとされている。
| 商品名 | DHC 共役リノール酸 30日分 |
| 価格 | ¥1,680（税込） |
| 内容量 | 1日3粒目安/30日分 |
| メーカー | DHC |
| 説明 | ＜定番＞みなさんよくご存知の大手メーカー【DHC】のサプリメントです。 ---詳細は省略します--- |
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| 商品名 | スーパーオメガ3 |
| 価格 | 8400円（税込） |
| 内容量 | 300mg×3粒×30包 |
| メーカー | 有限会社 ライフアップ |
| 説明 | 現代人の偏った食生活が肥満の大きな原因の１つとされています。栄養のバランスを考え、健康な食生活にして代謝を促進させる事によって、体に負担をかけずバランスよく健康にシェイプアップしようというサプリです。短期決戦向きではなく、長期にかけて確実に痩せたい方向きだと思います。リバウンドの癖がある方にオススメです。 |
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| 商品名 | ボディサポート |
| 価格 | 7,140円 税込 |
| 内容量 | 90カプセル 一日分：3カプセル |
| メーカー | ヘルシーワン 株式会社 美高商事 |
| 説明 | このボディサポートは、脂肪燃焼のメカニズムに着目し、脂肪燃焼に必要な成分をバランスよく配合しています。ここは共役リノール酸の項目ですが、Lカルニチン・αリポ酸もバランスよく配合されてますので、脂肪燃焼の統合型サプリといった感じです。しっかり効果的に脂肪燃焼させたい方にオススメです！ |
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カプサイシン
トウガラシの辛味成分。アドレナリンの分泌を促進しエネルギーを消費させる効果がある。
| 商品名 | スリムスーパーコーヒー |
| 価格 | 3,150円(消費税込・送料込) |
| 内容量 | 294.5g(9.5g×31包) |
| メーカー | 株式会社リフレ |
| 説明 | リフレは徹底的に高品質と安全性にこだわっているメーカーです。そんなリフレから、ダイエット中の水分補給の為のダイエットコーヒーが出ました。食物繊維入りなので消化をサポートし、脂肪燃焼の成分もたっぷりなので、ダイエットの計画を邪魔しません。オススメです。 |
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ガルシニア
東南アジアで栽培される植物ガルシニアカンボジアから抽出したもの。
余った糖質が脂肪になるのを防ぎ、そのうえ体内の脂肪酸をエネルギーに変換しやすくする。
| 商品名 | DHC ガルシニアエキス 30日分 |
| 価格 | ¥1,102（税込） |
| 内容量 | 1日5粒目安/30日分 |
| メーカー | DHC |
| 説明 | ＜定番＞みなさんよくご存知の大手メーカー【DHC】のサプリメントです。 ---詳細は省略します--- |
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| 商品名 | HCA（ヒドロキシクエン酸） |
| 価格 | ￥2,290 |
| 内容量 | 90カプセル |
| メーカー | LIFE EXTENSION社 |
| 説明 | ヒドロキシクエン酸はガルシニアのエキスから抽出します。このクエン酸が、グルコースが脂肪変換に必要なクエン酸リアーゼと結合して、グルコースが脂肪酸になるのを妨げます。満腹感も得られる事がすでに確認されていますし、脂肪の吸収もカットしてくれるので、脂肪燃焼にカテゴライズされてますが、総合ダイエットサプリと考えていいかと思います。 |
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| 商品名 | ビューティーゲン |
| 価格 |
7,560円（税込） |
| 内容量 | 280mg x 360粒 |
| メーカー | 株式会社 アーパス |
| 説明 |
これはオススメです！脂肪燃焼のガルシニアだけじゃなく、糖吸収阻害のギムネマ・脂肪吸収阻害のキトサンもしっかり配合した上、キダチアロエエキス末で腸の働きを活性化させるので、健康にも気遣ったサプリです。マルチな機能を発揮してくれるので、阻害系単体のサプリに比べれば即効性もあり、ダイエットする方は誰にでも使用しやすいサプリです。 |
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