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自分の使ってる物や試したいもの・・お手軽サプリメントを徹底研究&紹介していきます。
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食欲というのは人間の自然な欲望のひとつです。
何かを食べたくなるのは人間として当たり前の事で、できればその脳の命令を不自然な形で強引に抑え込むのは避けたいです。
それによって、体調に異変が起こったりストレスがたまったりする事がとても多いみたいなんです。
何か物を食べるとストレスを解消するホルモンが分泌されますので、食事を抑える無理なダイエットによりストレスがたまり、そのストレスを発散する為により多く食べてしまうというリバウンド現象も起こってしまいがちですね。
食欲抑制型は、脳に満足感を与えて気持ちを落ち着かせる事によって食欲を減退させてしまおう!というものです。
このタイプは比較的新しいもので、正式な医薬品として現在治験中のものもある位です。
主なものとしては、テアニン・セントジョーンズワート・カバカバ・ヒスチジン等があります。
生活が不規則であったり、ストレスがたまるとどうしても食欲を抑えられずについつい食べ過ぎてしまう方には最適ですね!!

食欲抑制の統合型
統合型のタイプです。

商品名 新スティミュラントX 
価格

6,980円

内容量 84カプセル
メーカー ダイエットクリニック
説明 すごくお手軽に始められる食欲抑制型のダイエット食品です。大人気食欲抑制ダイエットサプリメントスティミュラントXが、リニューアルして
再登場しました。1日1回朝食前に2カプセルです。イライラ等もないのでダイエットしている感覚はほとんどありません。特別な断食や脂肪燃焼じゃなく、今の生活を維持しつつ自然に時間をかけてしっかりダイエットしたい方は必見のアイテムですね★
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テアニン
緑茶等に含まれるリラックス成分で、あの有名なカテキンの親戚筋にあたる物質です。
脳に働きかけ、鎮静作用を発揮します。
イライラによる暴飲暴食やストレスでつい食べてしまう方にオススメです。

商品名 DHC  ゆったり・リラックスの素
価格 ゆったり  ¥1,400(税込)
リラックスの素  ¥955
内容量 30日分
メーカー DHC
説明 <定番>みなさんよくご存知の大手メーカー【DHC】のサプリメントです。
---詳細は省略します---
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セントジョーンズワート
オトギリソウという植物を材料にしたハーブです。
これを摂取することによりセロトニンという脳内物質の量が増え、
リラックス気分になり食欲を抑えます。

商品名 DHC  セントジョーンズワート 30日分
価格 ¥892(税込)
内容量 1日3粒目安/30日分
メーカー DHC
説明 <定番>みなさんよくご存知の大手メーカー【DHC】のサプリメントです。
---詳細は省略します---
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商品名 ファンケル セントジョーンズワート
価格 1,155円
内容量 約30日分
メーカー ファンケルオンライン
説明 <定番>あの有名大手メーカー【ファンケル】のサプリメントです。
---詳細は省略します---
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商品名 セントジョーンズワート 
価格 2940円
内容量 21.6g(240mg×約90粒)
メーカー ZUTTO株式会社 ナマサプリシリーズ
説明 栄養士が自分が欲しくなるようなサプリを作ろうと開発されたナマサプリシリーズ。実はサプリも製造から時間が経つと、思ってるよりも効果がかなり薄れる様です。このナマサプリシリーズのセントジョーンズワートは、他社製品がセントジョーンズワートエキスのみの配合なのに対し、より吸収効率を高める為マグネシウム、カルシウム、ビタミン等が絶妙のバランスで配合されてます。セントジョーンズワートの効果がよりわかりやすい商品だと思います。
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商品名 セントジョーンズワート 
価格 2,940円(税込)
内容量 90カプセル 一日分:3カプセル
メーカー ヘルシーワン 株式会社 美高商事
説明 ヘルシーワンのセントジョーンズワートには、有効成分とされるヒペリシンだけでなく、プソイドヒペリシン、ピアピゲニン、アメントフラボン、ヒペルフォリンといった成分がバランス良く含まれ、単一の成分の働きではなく自然に含まれるそれぞれの成分全体が効果を持つとされる最新の健康情報を基に考えられた高品質なサプリメントです。セントジョーンズワートをより効果的に感じたい方にはこの品質は必見ですね。ダイエット中の精神面も支えてくれますので、ダイエットしてる方にもオススメです!
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カバカバ

深いリラックスをもたらす有名なハーブの一種です。
深いリラックス気分で食欲を抑えます。
2002年11月15日付でカバカバは、厚生省の医薬品の範囲に関する基準の改正時、医薬品扱いとなることが決定され、実質上サプリメントや食品として販売することが禁止になりました。今は医薬品成分として扱われています。】

ヒスチジン
アミノ酸の一種で、カツオやマグロ等の魚類に多く含まれます。
ヒスチジンは脳内でヒスタミンとなり満腹中枢を刺激して食欲を和らげてくれます。

商品名 L-ヒスチジン 500mg 
価格 ¥2,380
内容量 60タブレット
メーカー TWINLAB社
説明 TWINLAB社のヒスチジンです。ヒスチジンは、体内でつくることが難しいと言われている必須アミノ酸で、体の中の余分なものをエネルギーに変える働きがあります。そして生み出したエネルギーは脳内で活用され、記憶力やストレス緩和をサポートし、理想のスタイル・冴えた脳と、うれしいダブルパワーが期待されています。本品は、1錠に500mgのLヒスチジンを配合。脂肪燃焼系で失敗した人にはぜひぜひオススメです!
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こむぎ
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女性
職業:
事務
趣味:
外食
自己紹介:
大阪在住の28歳です(^-^)
事務してます。

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