葉酸

葉酸は心臓病・糖尿病・肌荒れ・疲労などを防ぐビタミンB群の内の1つです。
ビタミンB群は水溶性で体からの排出が早いので、朝食後と夕食後の１日２回とるのがいいです。
葉酸を多めにとると，

・貧血が改善される
・心臓病を予防する
・イライラが減る
・妊婦の先天性異常児出産を予防する

などの効果が期待できます。
葉酸はアメリカでは｢妊婦のビタミン｣と呼ばれ、先天的に異常のある子供が生まれる可能性を減らせるので、妊娠中の方は特に意識して多めに摂取するのがオススメです！

商品名	葉酸
価格	1470円
内容量	12g（200mg×60粒）
メーカー	ＺＵＴＴＯ株式会社　ナマサプリシリーズ
説明	栄養士が自分が欲しくなるようなサプリを作ろうと開発されたナマサプリシリーズ。実はサプリも製造から時間が経つと、思ってるよりも効果がかなり薄れる様です。厚生省が妊婦さんに勧めている１日の葉酸の摂取量400μgを配合しています。とれたて天然型の葉酸をしようしているので高品質で、ビタミンＣを配合する事で葉酸の働きをサポートしています。
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商品名	葉酸
価格	1,890円（税込）
内容量	60粒　　一日分：1粒
メーカー	ヘルシーワン　株式会社 美高商事
説明	妊婦さんの為の葉酸です。ヘルシーワンの葉酸は酵母由来の葉酸で、天然栄養素材に包まれていて、タイムリリース式にゆっくり吸収するので一日1粒で大丈夫です。しかも、厚生省がお薦めする１日の葉酸摂取量400μｇを１日１粒でジャストに摂取できます。妊婦さんにはぜひオススメです！
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商品名	ネイチャーメイド　葉酸
価格	714円(税込)
内容量	150粒75日分
メーカー	大塚製薬株式会社
説明	＜定番＞【ポカリスエット・カロリーメイト・オロナミンＣ】等 で評価の高い大塚製薬のサプリブランドであるネイチャーメイドの商品です。大塚 製薬の健康を考えた食品開発は、高い評価を受けています。 ---詳細は省略します---
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